当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。
ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。
鳥取にあるヨガスタジオ（ピラティスを含む）を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。
個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円～1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。
鳥取のヨガ教室・スタジオ一覧
1. 鳥取砂丘ヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
鳥取砂丘に身をゆだね、自然を味わい、地球の一部となって目覚める砂丘ヨガ体験をご案内しています。人と競わず、地球にに身をゆだねて、自分の内側と繋がる時間をご提供いたします。ヨガが初めての方から経験者まで、ご自身に合ったコースをご案内しますので、安心してご参加下さい。
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| 住所 | 鳥取県鳥取市数津150 |
|---|---|
| 電話番号 | 080-5756-4450 |
| 営業時間 | 不明 |
| 公式ページ | https://www.sand-dunes-yoga.com/private-lesson |
2. ヨガ バティ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
スタンダードなヨガレッスンをおこなっています。知識豊富なインストラクターが丁寧にサポートします。やってみたいけど自分に合うかわからない、そんな人のために体験コースもあります。
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| 住所 | 鳥取県鳥取市伏野１７２９−５ |
|---|---|
| 電話番号 | 090-2006-5350 |
| 営業時間 | 不明 |
| 公式ページ | http://yogabhati.com/ |
3. ペアーレ中海
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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| 住所 | 鳥取県米子市錦町3-77 |
|---|---|
| 電話番号 | 0859-35-5991 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00、土曜日 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜19:00 |
| 公式ページ | https://peare.jimdo.com/ |
4. 鳥取エアリアルヨガNatural
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
「エアリアルヨガNatura」は鳥取県河原町でエアリアルヨガを教えているヨガスタジオです。エアリアルヨガのレッスンは少人数制でリラックスコース、ビギナーコース、レギュラーコース、エアリアルダンスなどのコースがあり、鳥取で人気のエアリアルヨガのスタジオです。
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| 住所 | 鳥取県鳥取市河原町谷一木1031-10 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-3701-6633 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 公式ページ | https://natural.storeinfo.jp/ |
5. シルキーヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
贅沢なロケーションでおこなわれるエグゼクティブヨガや岩盤を取り入れたヨガ、リフレッシュ目的のヨガなど、ほかのスタジオにはないめずらしいメニューを用意しています。
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| 住所 | 鳥取県米子市皆生温泉３丁目１６?２５ |
|---|---|
| 電話番号 | 0859-21-8775 090-1018-9322 |
| 営業時間 | ７：３０〜２２：００ |
| 公式ページ | https://reserva.be/silkyyoga |
6. care space Kala
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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| 住所 | 鳥取県倉吉市福庭町2丁目 |
|---|---|
| 電話番号 | 090-7504-5180 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 公式ページ | https://kala-mana.com/ |
7. YOGA NADI ヨガナディ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
初心者でも安心の完全予約制のヨガスタジオ。ハタヨガをメインに、安心・安全なヨガを楽しく提供してます。始めやすく、続けやすいヨガをモットーに、マタニティヨガ・出張レッスンも行っています。
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| 住所 | 鳥取県鳥取市大杙167-3 |
|---|---|
| 電話番号 | 0000不明000000 |
| 営業時間 | 10:30?20:15 の間でクラス、曜日ごとに様々 |
| 公式ページ | http://yoga-nadi.me/ |
8. YOGA studio in moco
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
複合施設の中に入っているヨガスクールです。外の明るい光が差し込む開放的な空間で、ヨガのレッスンを受けられます。また、駐車スペースも設けているので、車でも通えます。
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| 住所 | 鳥取県鳥取市千代水2丁目111 |
|---|---|
| 電話番号 | 090-7378-7390 |
| 営業時間 | 10:30?11:45 13:30?14:45 19:00?20:15 |
| 公式ページ | https://reserva.be/moco3 |
9. CALME YOGA カルム ヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガを通して心と身体のバランスを整え、「自分と向き合う」ということの大切さを学ぶ癒しの空間です。身体が硬くても、きれいなポーズがとれなくても、ヨガが心地良いものになるようにサポートいたします。忙しい時こそ、自分の心と身体を意識的にリセットして、しなやかな人生を歩んで下さい。
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| 住所 | 鳥取県鳥取市的場74-6 |
|---|---|
| 電話番号 | 080-6263-8616 |
| 営業時間 | 火 14:00?15:15 木 19:30?20:45(18:30?、19:00?に変更可) 金 19:30?20:45(18:30?、19:00?に変更可) 土 19:30?20:45(18:30?、19:00?に変更可) |
| 公式ページ | http://yoga.calme-company.com/ |
他の店舗をもっと見る
10. ヨガスクールローズ本店
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
リズム&ヨガやリラクゼーション目的のヨガ、スタンダードなヨガなどたくさんあるメニューの中からチョイスできるのが特徴です。広々としたスペースでレッスンを受けられます。
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| 住所 | 鳥取県米子市上福原1383 |
|---|---|
| 電話番号 | 0859-34-1038 |
| 営業時間 | 10:00?22:00 |
| 公式ページ | http://yoga-rose.com/ |
11. マイルドホットヨガ ローズ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
一般的なホットヨガとは異なり、過ごしやすい温度が保たれています。知識豊富なインストラクターがしっかりサポートします。体験コースもあり、ヨガが初めてという人も安心です。
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| 住所 | 鳥取県米子市上福原1383 |
|---|---|
| 電話番号 | 0859-34-1038 |
| 営業時間 | 10:00?22:00 |
| 公式ページ | http://mildhotrose.com/ |
12. ゆうゆう健康館けたか
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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| 住所 | 鳥取県鳥取市気高町浜村50番地22 |
|---|---|
| 電話番号 | 0857-82-3611 |
| 営業時間 | 【プール、トレーニング室】10:00〜21:00（最終受付20：00） 【会議室、健康指導室、調理実習室】9:00〜21:00 |
| 公式ページ | http://www.sanbg.com/ketaka/school/yoga/index.html |
13. 木屋旅館のオンドルヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
鳥取県の有名な温泉地である三朝温泉の老舗旅館で受けられる宿泊客専用のヨガレッスン。地熱を利用した全身が温まるオンドルでのレッスンはリラックス効果抜群です。ヨガインストラクターを養成する学校で教えていた講師がやさしく指導してくれます。
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| 住所 | 鳥取県東伯郡三朝町三朝895 |
|---|---|
| 電話番号 | 0858-43-0521 |
| 営業時間 | 不明 |
| 公式ページ | https://www.misasa.co.jp/p7b76cbc1/ |
14. OM YOGA Studio鳥取 yuju?ユジュ?
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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| 住所 | 不明 |
|---|---|
| 電話番号 | 080-9796-6633 |
| 営業時間 | 不明 |
| 公式ページ | https://ameblo.jp/0126birth/ |
はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。
鳥取にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか？
このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ！という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪
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