岡山のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ21店まとめ

バリエーション豊富なメニューが特徴です。自分にぴったりのヨガと出会えることでしょう。知識のレベルが高いインストラクターが、しっかりサポートしてくれるので安心です。

ダークトーンでまとめられてスタイリッシュな空間です。クリーンなスタジオで気持ち良くレッスンを受けられます。知識豊富なインストラクターが分かりやすくアドバイスします。

ホットヨガで、気持ちよく汗をかくことができます。理想の体型を目指して、レッスンを続けられます。清潔感を保つことができ、前面鏡張りのスタジオで安全に体を動かしていけます。

インストラクターが、体の不調や原因を一緒に考えてくれます。体をほぐすためのヨガを一人一人に提案していきます。プライベートな空間なので、じっくりと体と向き合うことができます。

科学的な視点からアプローチするシヴァナンダヨガをメインに指導しています。肉体的、精神的に健全な状態を作りつつ、成長へとつなげることをコンセプトにしている点が特徴です。

岡山市にあるヨガスタジオ「RUTA」。講師は大手ヨガスタジオで働いていた経験があり、その指導をより濃い内容にしてパーソナルレッスン、少人数レッスンで教えています。小さなお子様と一緒でもOKのヨガスタジオです。

ポーズヨガのほかに、肩こり解消、リラックスを目的としたメニューがあります。インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心です。初めての人のために体験コースもあります。

トランポリンを使った本格エクササイズができるジムで、効率よくダイエット効果を発揮することができます。また暗闇の中でイルミネーションと音楽とを合わせて行うことで、一体感と爽快感を得られます。

「イルチブレインヨガ」とは、最新の脳科学と東洋医学をベースに開発されたプログラムです。全身の血液や気エネルギーの循環をスムーズにする体操や呼吸法によって、経絡の詰まりを解消し、本当の健康と美しさを取り戻します。少人数制の丁寧なケアで、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

自分の体に合わせた、安全で正しいポーズを作っていきます。銀イオンと消毒用アルコールを使って清潔に保たれたスタジオでヨガをします。心地よい汗をたくさんかくことができます。

レッスンプログラムは、習熟度に合わせて進化させることができます。少人数制のスクールで、じっくりと学べるので初心者の方も安心です。ホットスタジオには、コラーゲンマシンが導入されています。