当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。
ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。
香川にあるヨガスタジオ(ピラティスを含む)を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。
個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円~1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。
香川のヨガ教室・スタジオ一覧
1. MAYU YOGA
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
お寺の本堂でのレッスンは、清々しい気持ちになり、自分の体と会話していきます。親子でヨガを楽しめるレッスンも数多くあります。年齢を重ねても、快適な体でいられるように心掛けることができます。
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住所 | 香川県さぬき市寒川町石田東甲639 |
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電話番号 | 不明 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://mayuyoga.exblog.jp/ |
2. IYC 四国 香川スタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
アシュタンガヨガやハタヨガ、リラックスヨガがあります。ヨガ初心者の方からインストラクターレベルまで幅広くレッスンしています。地元に密着したヨガクラスになっています。
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住所 | 香川県高松市田町2-3 岡ビル3F |
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電話番号 | 090-7622-6653 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://www.iyc.jp/yogastudios/kagawa |
3. ラマラマヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
月ヨガは、 月の満ち欠けと女性の体のリズムが同じであることを知り、自然を感じながら呼吸と心と体を整えていきます。日頃のストレスを開放し、穏やかな心を取り戻していきます。
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住所 | 香川県仲多度郡まんのう町造田25-2 |
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電話番号 | 080-3922-6417 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://idumine-yoga.jp/ |
4. ハルカルチャー美と癒やしのヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ハンモックで行う空中ヨガができます。 楽しみながら筋力をUPしていきます。 逆さになると背骨の伸びが気持ちよく、 浮遊感を体感できます。リラックス効果もあります。
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住所 | 香川県高松市多肥上町1932-3 多肥上ベース内スタジオ |
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電話番号 | 080-6397-9468 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://luana-yoga.sakura.ne.jp |
5. Pilates&Yoga room Somali
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
女性限定のピラティス&ヨガサロンです。理学療法士でもあるインストラクターによる指導の下、全クラスで初心者から参加可能です。美腹・美脚・美姿勢ピラティスやリラックスヨガなど魅力的なコースがそろっています。
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住所 | 不明 |
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電話番号 | 090-1326-3602 |
営業時間 | 10:00〜17:00 |
公式ページ | https://pilates-yoga-room-somali.amebaownd.com/ |
6. KULAYOGA-fIow arts-
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 香川県高松市木太町4637-5 |
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電話番号 | 090-1328-6006 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://tom-yogini.amebaownd.com/ |
7. フィール・サラ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
岩盤ホットヨガを体験できます。深い呼吸をして、細胞の働きを活性化していきます。テーマを持ってヨガに取り組んでいくので、美しさや健康的な体作りが目標になり、最大限に高めていきます。
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住所 | 香川県高松市由良町41 |
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電話番号 | 087-840-3333 |
営業時間 | 10:00〜22:30 |
公式ページ | http://feelsara-ganbanyoga.jp/ |
8. studio-REAC+
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
産後ヨガがあります。出産時に開いてしまった骨盤を引き締めていきます。おなか周りやお尻周りも引き締め効果が期待できます。ホルモンバランスも整えられるので、リフレッシュします。 赤ちゃんも一緒に参加できます。
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住所 | 香川県高松市瓦町1-11-23 3F |
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電話番号 | 087-802-5511 |
営業時間 | 9:00〜21:30 |
公式ページ | http://www.reac-plus.com/ |
9. ピラティス スタジオ ルルド
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ピラティススタジオルルドでは、お客さまの状態や目的に応じておこなうプライベートレッスンを行なっています。スタジオの広い空間をお一人さまで贅沢にご使用いただけます。また、両手を広げても余裕のあるスペースを重視した定員6名のグループレッスンもあります。
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住所 | 香川県高松市松縄町1133-8 スプリームビル103 |
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電話番号 | 087-816-2281 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://www.pilates-luludo.com/ |
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10. ディ・ブランチスタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 香川県高松市高松町3012-20 |
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電話番号 | 087-845-6605 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
公式ページ | http://www.d-branch.jp/ |
11. サンエメリー
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ホットヨガクラスで、シェイプアップすることができます。女性が気になっているウエストやヒップ、二の腕部分を温めながら引き締めていきます。ヨガでしっかり汗をかけます。
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住所 | 香川県高松市木太町2699-1 |
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電話番号 | 087-832-5566 |
営業時間 | 火〜金 10:00〜22:00(受付20:30まで) 土曜日 11:00〜20:00(受付18:30まで) 祝日 11:00〜18:30(受付17:00まで) |
公式ページ | http://www.sanemeri.com/ |
12. フィンズヨガスタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
スタジオ内は落ち着いたインテリアで、リラックスできます。ホットヨガ、常温ヨガと2つのパターンがあるのもポイントです。また、お子さま向けのメニューも用意しています。
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住所 | 香川県高松市多肥下町577-1 |
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電話番号 | 0120-217776 |
営業時間 | 月〜土10:00〜19:00 日10:00〜17:00 |
公式ページ | http://www.fins-yoga.co.jp/ |
13. スタジオ・ラー
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
明るい気持ちでポジティブになれるように、ヨガで癒しの時間を実感することができます。真っ白な壁の広いスタジオでヨガを行います。スタジオの中にはロッカーがあるので安心です。
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住所 | 香川県高松市観光通2-10-15 太洋第一総合ビル3F |
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電話番号 | 087-831-2229 |
営業時間 | 10:00?21:00 |
公式ページ | http://www.studio-laa.com/ |
14. イルチブレインヨガ高松教室
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 香川県高松市サンポート2-1 高松シンボルタワー7階 |
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電話番号 | 090-1665-7057 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
公式ページ | https://ilchibrainyoga-takamatsu.com/ |
15. ナチュラリー
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガを通してココロとカラダを自然に健康に整えて、楽しく美しい人生を歩むお手伝いさせて頂くスタジオです。 各月毎にテーマを決めて、四季の移り変わりを楽しみながら生きることを目標にしています。本格的なアシュタンガヨガから産後やアンチエイジングまで、目的に合わせて選んで下さい。
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住所 | 香川県高松市高松町831-5 |
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電話番号 | 087-841-3039 |
営業時間 | 10:00〜19:00 |
公式ページ | http://s-naturally.com/ |
16. cloud nine9
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
コアパワーヨガを体験できます。プログラミングされたポーズに合わせて動いていくと、柔軟性が身に付いてきます。生活が豊かになり、しっかりと動けるので汗をかきやすくなります。
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住所 | 香川県観音寺市大野原町萩原688−7 |
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電話番号 | 090-5711-6228 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://cloud-nine1063.jimdofree.com/ |
17. 笑?エムスタジオ 高松/笑いヨガ/ラフターヨガ/リーダー養成/ヨガスタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 香川県高松市檀紙町384-1 |
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電話番号 | 087-887-2620 |
営業時間 | 不定期 ブログにスケジュールあり |
公式ページ | https://ameblo.jp/michimorioka |
18. d.branch studio
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 香川県高松市高松町3012-20 |
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電話番号 | 087-843-0662 |
営業時間 | 9:00?22:00 |
公式ページ | http://www.d-branch.jp/ |
19. カヨヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
自宅スタジオなのでゆったりとくつろぐことができます。木や土などの自然素材に囲まれた癒しの空間で、ヨガを通して体と心が一つになっていきます。汗をかく楽しみが見つかります。
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住所 | 香川県高松市三谷町 |
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電話番号 | 080-1997-9235 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://kayoyoga.amebaownd.com/ |
20. ヨガスタジオsvastha
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガ指導歴の長いインストラクターが指導しています。最初は緊張していても、ヨガをしているうちにだんだん体がほぐれてきます。ポーズを丁寧に指導してくれるので、わかりやすいと評判です。
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住所 | 香川県高松市錦町1-6-8 jiccaビル404 |
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電話番号 | 090-4472-0513 |
営業時間 | 6:30?20:45 |
公式ページ | http://n93yoga.blogspot.jp/ |
21. Naturally
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
体と心の健康を目指してヨガをすることができます。肩こりや腰痛を緩和することができます。楽しく、そして元気になれるようにと指導してくれるので、たくさんの人が集まってきます。
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住所 | 香川県高松市高松町831-5 |
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電話番号 | 087-841-3039 |
営業時間 | 10:00〜19:00 |
公式ページ | http://s-naturally.com/ |
22. Luana
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
エアリアルヨガが行える専用スタジオがあります。布を使うのでバランスが取りやすくなり、しなやかな体に変わっていきます。逆さになることで、脳の活性化を促していきます。
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住所 | 高松市多肥上町1932-3多肥上ベース内スタジオ |
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電話番号 | 080-6397-9468 |
営業時間 | 木曜日19:45?20:45(女性のみ) ●土曜日11:30?12:30(男性OK) ●第1、第3土曜日 10:00(4月より) |
公式ページ | http://luana-yoga.sakura.ne.jp/ |
23. yoga house Leela
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
少人数制の隠れ家ヨガサロンです。プライベートな空間でインドの伝統的なヨガスタイルを実践します。クラスで毎回同じことを繰り返すことで、自宅で自分でも実践できるようになります。
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住所 | 香川県高松市鬼無町 以下不明 |
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電話番号 | 不明 |
営業時間 | 10:00〜11:30 |
公式ページ | http://miyuki77.exblog.jp/21299331/ |
24. Laa
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガ、加圧トレーニング、パーソナル・トレーニング&ストレッチのスタジオです。年齢、性別関係なしに誰でも受講できます。要予約でヨガのメニューも豊富、体験レッスン、加圧トレーニングとヨガのコラボもあります。
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住所 | 香川県高松市観光通2-10-15 太洋第一総合ビル3F |
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電話番号 | 087-831-2229 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
公式ページ | http://www.studio-laa.com/ |
25. フィンズスイミングスクール 多肥
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 香川県高松市多肥下町577-1 |
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電話番号 | 0120-217-776 |
営業時間 | 月〜土10:00〜19:00 日10:00〜17:00 |
公式ページ | http://ggp-g.co.jp/swim/ |
26. Air&flow yoga Luana
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
タイ式ヨガで、血液やリンパの流れを促進していきます。体をほぐしていくので、柔軟性も高められます。初心者の方でも無理なく、楽しみながら参加できるようになっています。
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住所 | 香川県高松市木太町3447番地6 |
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電話番号 | 087-802-2586 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://www.haruculture.jp/ |
27. TKB kick boxercise & yoga studio
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
キックボクササイズとヨガの融合スタジオです。キックボクシングとアシュタンガヨガ、タイ式マッサージが組み合わさったヨギックアーツが学べます。スタジオ内の目の届く場所にキッズコーナーがあり、お子さん連れでも安心です。
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住所 | 香川県高松市田町8-25Mikiビューティスクエアビル4階 |
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電話番号 | 080-5660-0617 |
営業時間 | 毎週月?金曜日 13:00?17:00(ヨガ予約制) 毎週金曜日 19:00?20:10(ヨガ予約制) |
公式ページ | http://tkb-studio.com/ |
はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。
香川にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?
このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ!という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪
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