松山のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ25店まとめ

インドのヨガで、ゆっくりとした呼吸を繰り返していきます。穏やかな時間の中に身を置き、自分の体を見つめ、気持ちを見つめ直すことができます。夜の教室もあるので、仕事帰りにピッタリです。

白を基調とした、シンプルで清潔感のあるスタジオです。男女問わず、ヨガ好きの人がたくさん集まってきます。ハタヨガがベースのヨガクラスがたくさんあり、色々な種類のヨガを楽しめます。

レッスンは、マンションの一室でおこなわれます。少人数制で温かみがあり、リラックスできます。知識が豊富なインストラクターが、丁寧にサポートしてくれるので安心です。

ヨガ美禅緩解癒安は、前半はヨガのポーズや呼吸でコリや張りを緩めていきます。 後半は瞑想で癒しや安らぎを深めていくことができます。ヨガで元気をチャージして、翌日も頑張れます。

完全予約制、少人数制の女性を対象としたセミプライベートヨガ教室です。定員５名の少人数制で９０分の丁寧な指導のもとでゆったりとヨガを楽しめます。プライベートレッスンや自宅への出張にも対応してくれます。

1人から最大3名までの少人数制プライベートクラスになります。じっくりと指導してもらえるので、体も心も満たされていきます。マタニティーや産後も対応してもらえます。

松山市で開催している女性専用のヨガのオープンサークルです。少人数制でどなたでも気軽に参加出来ます。リラックス、ボディメイキング、ダイエット、体のコリ解消、免疫力アップなどの効果が期待され、お子様連れＯＫなのでママにも人気です。

スタイリスト・パーソナルトレーナーのSATO氏が提案する、運動のみならず「運動・栄養・休養」の3つを基本軸としたトレーニングで、最新技術を駆使しながらオーダーメイドでお客様のご要望に結びつけます。

小学生から90代の方までヨガで体を動かしています。年齢や体の状態に合わせて指導してもらえるので、体や心や柔らかくなっていきます。男性の参加も多く、健康的な体作りができます。

ホットスタジオは遠赤外線の床暖房・壁暖房で足元から温めます。また、天井のライトはコラーゲンライトを使用しており、お肌のコンディションを整えていきます。ウェアもヨガマットもタオルもご用意してあるので手ぶらで行くことができます。

簡単な英語や手話を使った指導もあるので、様々な方が参加できます。アーサナで体と心を調えたり、集中力を養っていきます。自分のペースでゆっくりと行えるので長続きします。

スペイン語とヨガのレッスンを行うスタジオです。ヨガクラスでは初心者・中級者向けのレッスンを行っており、自身もママであるインストラクターによる子連れヨガやマタニティヨガの講座を開催しています。