高知のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ25店まとめ

スポーツクラブフィッタ高知内のホットヨガスタジオ。月会費のみで利用できます。体を温める効果のある遠赤外線で血流を促しサラサラの汗がでます。レベルに合わせてコースが選べるので初心者さんも安心。体験レッスンもありインストラクターが丁寧に指導してくれます。

ビギナー向けや妊婦さんのためのマタニティヨガ、骨盤ヨガやリラクゼーション目的のヨガなど、メニューが豊富です。屋外で楽しめるヨガ、出張サービスも受け付けています。

室温35〜37度の教室でホットヨガを楽しめます。湿度が70〜80％あり、汗をかきやすいので、ダイエットにも向いています。無理なく理想的なボディづくりを行えます。

SOLABOは、加圧トレーニングからオリジナルのエアロボクササイズ、さらにヨガまで、多彩なメニューを取り揃えたトレーニングスタジオです。一人一人のニーズに合わせてし健康維持を行ってきます。

高知市にある「YUKO パーソナルコンディショニング スタジオ」ではヨガ、パワーヨガ、ロコトレ、ピラティスなどのレッスンが受けられます。またプロの方でも受けにくるパーソナルトレーニングもしております。

少人数制のヨガ&ジャズダンススタジオ。エアリアルヨガ、体軸ヨガなどたくさんのメニューの中でもマタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージとママ向けのコースが充実しています。

知識や経験のあるインストラクターが指導してくれます。レッスンに予約の必要がないので、気が向いたときにいつでも通えます。個人レッスンなのでじっくりとヨガを学べます。

大きな鏡が特徴の開放感のあるスタジオで、ヨガを行います。ホットヨガは汗をかきやすいので、脂肪を燃やしリンパの流れも改善していきます。終わった後は気分爽快になります。

プライベートプールで行うサップヨガがあります。スタンドアップパドルボードを使って、水の上に浮かばせて行います。体幹が鍛えられるヨガで、全身を引き締めることができます。