山口のヨガスタジオのおすすめ
27店をまとめてみた
当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。
ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。
山口にあるヨガスタジオ(ピラティスを含む)を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。
個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円~1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。
山口のヨガ教室・スタジオ一覧
1. カルチャーどうもん
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
シニアも安心のカルチャーセンターのグラヴィティヨガ講座。自重(グラヴィティ)を利用して体をほぐすヨガで、頑張ることなくリラックスできます。初心者向けのヨガクラスで、体が硬い方でも安心。タオル一枚で始められます。
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2. スポーツクラブNAP
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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3. シャンティライフ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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4. タナカヨガ教室
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
年齢や性別、体型がヨガに関係ないので、誰でも楽しく運動することができます。リラクゼーションで身体を充電していくので、心地良さを感じます。生命力がみなぎってきます。
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5. プライベートスタジオA
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
プライベート・少人数制の女性専用ヨガスタジオ。プライベートレッスン、5名までの少人数クラスで丁寧に指導してくれます。完全予約制のスタジオでのレッスンの他に、子育て支援センターで託児付きレッスンを開催しており、未就園児のママ達に好評です。また、ファスティングの指導も行っています。
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6. ヨガスタジオ リスン
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
アンティークな家具やレトロな雰囲気の中にスタジオがあります。少人数制のレッスンで、きめ細やかな指導やアドバイスを受けながら、体質改善のためにヨガをしていきます。
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7. ミキダンススタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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8. サンライフ萩
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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9. ルーキーズ山口
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ホットヨガでは、しっかりと汗をかいてシェイプアップしていきます。シニアレッスンでは、骨や関節、筋肉に働きかけながら強化していきます。足腰を丈夫にして健康寿命を延ばしていきます。
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10. アクス周南
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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11. Greenスポーツクラブ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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12. スタジオ Shouette
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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13. フィットネス スタジオ ANYBODY'S
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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14. 「ヨガ教室growth」
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
山口県の複数箇所で開催されるヨガ教室。性別・年齢問わずに参加でき、ヨガ初心者&体の硬い人の為のヨガ教室や男性限定クラスも開講されています。また、出張レッスンにも対応してくれます。
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15. 岩盤美肌浴さくら
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
岩盤浴に利用される岩盤の上で行われる女性専用のヨガレッスン。温められた岩盤の上でのヨガは、体の柔軟性を高めると共に、たっぷりの爽快な汗をかけるために美肌効果もあります。週2回の完全予約制で、季節に合わせたプログラムのレッスンが開催されます。
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16. METHOD B STUDIO
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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17. 「yoga asta」
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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18. 至誠館
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
山口県山口市にある空手道場に併設されたヨガ教室です。月会費が週1回なら3500円、週2回なら5000円とリーズナブル。山口の美しい自然の中でヨガを楽しみ、心も体も健康になることが出来ます。
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19. YOGA STUDIO PRANA
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
プラーナは、ヨガの真髄である「呼吸」をコンセプトにしたヨガスタジオです。難易度の高いポーズが目標ではありません。ヨガの一番の目的は、深い質の良い呼吸を行い、心とカラダをコントロールすることです。少人数制のきめ細やかな対応で、初心者から上級者まで幅広くご利用頂けます。
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20. ヨガアシュタ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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21. Love Smile Peace Yoga
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
山口県の各地で様々なヨガ講座を開催しています。親子で楽しめるママとベビーのヨガ・キッズヨガ・おやこヨガの他に、大人のためのヨガクラスやプライベートレッスン、出張レッスン、タイ式ベビー&マタニティセラピーなども行います。
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22. アストロクリエーション
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
クラスの前には必ずチャクラチャックを行い、体のバランスを見てくので初心者の人でも安心してレギュラーを受けることができます。レッスンの後は、誘導瞑想を行います。また、占い、瞑想、ハーブティー付きの新月と満月のヨガクラスも行っています。
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23. yogaroom 華
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
古民家や寺院の静寂の中で、呼吸・身体・心にしっかりと意識を向けていくナチュラルヨガスタイルです。アーサナ(ポーズ)をゆっくり行うので、初心者の方にもオススメです。食生活も含めた丁寧な指導と献身的なヨガを心がけ、心身の調和の大切さをお伝えしていきます。
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24. total training studio LUANA
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
完全予約制・少人数制のヨガスタジオ&パーソナルジムです。ダイエット・パーソナルトレーニング・ヨガ・パーソナルジム・エアリアルヨガの各種レッスンを受けられます。食事面やメンタル面のサポートやアドバイスもしてくれます。
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25. 「なちゅらみヨーガ」
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
心と体のバランスを取れるように、安全にヨガに取り組める内容になっています。ヨガで癒しを得られるので、素直な気持ちでありのままの自分を受け入れられるようになります。
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26. 「Yoga salon KULAM」
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
少人数制の女性専用ヨガサロンです。個々に合わせた3種類のレギュラーレッスンの他に、プライベートレッスン・出張レッスン・ヨガインストラクターを目指す方のレッスンと幅広く対応してくれます。
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27. 「Drs.fitness Kstudio
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。
山口にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?
このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ!という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪
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