当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。
ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。
名古屋にあるヨガスタジオ(ピラティスを含む)を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。
個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円~1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。
名古屋のヨガ教室・スタジオ一覧
1. スマイルYOGAスタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
スタンダードなパワーヨガやリラックス目的のアロマヨガなどさまざまなメニューがあります。初心者向けから指導者育成コースと幅広く、目的に合わせて選択できるのも特徴です。
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住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅3−3−4 児玉ビル3F |
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電話番号 | 052-581-5950 |
営業時間 | 7:15〜21:45 |
公式ページ | http://www.yo-ga.com |
2. スタジオ・ヨギー名古屋
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスが学べるスタジオです。駅に隣接する好アクセスの立地で通いやすく、初心者からインストラクターを目指す方まで幅広く対応しています。
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住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F |
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電話番号 | 052-561-4117 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya |
3. スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市中村区平池町4-60-12 グローバルゲートオフィス棟5F |
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電話番号 | 052-589-1164 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoyagg |
4. ホットヨガスタジオLET's(レッツ)新瑞橋店
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
岩盤浴ヨガを行っており、溶岩をスタジオの床全面に敷き詰め、床暖房による遠赤外線で身体を芯から温め新陳代謝を良くします。温度、湿度は自動制御しておりいつでも安全、快適な空間に保たれています。
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住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区洲山町2丁目31番地 ロフティーあらたま2F |
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電話番号 | 052-853-0002 |
営業時間 | 火?金9:30?22:30/土日祝8:30?19:15 |
公式ページ | https://yoga-lets.com |
5. ホットヨガスタジオLET's 上小田井店
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
バリ島で採取された溶岩をスタジオの床全面に敷き詰め、床暖房による遠赤外線で身体を芯から温めます。体験レッスンはヨガに必要なもの6点が付いてるので手ぶらで気軽に試すことができます。
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住所 | 愛知県名古屋市西区二方町4番地3 RESIDENCIA 上小田井1F |
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電話番号 | 052-501-0200 |
営業時間 | 火?金9:30?22:30/土日祝8:30?19:15 |
公式ページ | https://yoga-lets.com/access/kamiotai/ |
6. 湘南シャイズヨガスタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
「湘南シャイズヨガスタジオ」は名古屋大須にあるヨガスタジオです。たくさんの種類のヨガのレッスンが用意されていて、講師陣も多くいます。入会金、会費無料で1レッスン1000円なので気軽にヨガを続けられます。
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住所 | 名古屋市中区上前津1-12-28 1F |
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電話番号 | 052-253-5515 |
営業時間 | 8:00?21:30 |
公式ページ | http://www.shounan-shyz.com |
7. 七色…ヨガのスタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
天然のヒノキを使用した広々としたフローリングとたくさんの植物にに囲まれた贅沢な空間で、自然とのつながりを感じながら「身体と心のつながり」を整えていきます。頑張らずに「ありのままの自分」を大切して、人生な楽しむための健康な心とカラダに導きます。
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住所 | 名古屋市中区大須3-30-60 大須301ビル6F |
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電話番号 | 090-9815-5533 |
営業時間 | 7:00?21:30 |
公式ページ | https://yoga-unity.com |
8. レナードヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
少人数制のレッスンで、アットホームな雰囲気です。シャワールームやパウダールームなどスタジオ内の設備が整っていることも魅力です。また、アメニティーも充実しています。
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住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内2-13-23 FKビル丸の内3F |
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電話番号 | 052-222-5800 |
営業時間 | 平日10:30〜21:30 土日祝9:30〜17:30 |
公式ページ | http://www.mikazuki.ne.jp |
9. イルチブレインヨガ八事スタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市昭和区山手通3丁目10 グランウエスト山手 2階 |
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電話番号 | 052-836-6567 |
営業時間 | 9:30〜22:00 |
公式ページ | https://ilchibrainyoga-yagoto.com |
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10. スタジオリベラ 名駅スタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル2F |
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電話番号 | 052-583-8550 |
営業時間 | 9:30〜14:00 17:50〜21:30 |
公式ページ | https://s-libera.com |
11. スタジオリベラ 千種スタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1-24-9 第2ダイワビル3F |
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電話番号 | 052-741-0880 |
営業時間 | 9:30〜13:00 18:00〜21:30 |
公式ページ | https://s-libera.com |
12. MySOUL8 ヨガ スタジオ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
複数のインストラクターが在籍し、本格的にヨガを学べるヨガスタジオです。青空ヨガや特設プールでのSUPヨガ、ドッグヨガなど様々なヨガクラスや特別講座も開催しています。ヨガ図書コーナーやマット無料貸し出しなどサービスが充実しています。
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住所 | 愛知県名古屋市東区泉1-23-37 パシフィックカレッジビルディング4F MySOUL8久屋大通スタジオ |
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電話番号 | 052-972-9642 |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日 10:00〜15:30 |
公式ページ | http://mysoul8.com |
13. ビクラムヨガ栄
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
コラーゲントリートメントランプを使用しているホットヨガスタジオ。コラーゲンの生成を促すランプのある室内で運動することで、身体の内側からキレイになれます。会員の方は水素水が飲み放題なので、汗をかいたあとの水分補給もしっかりできます。
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住所 | 東京都杉並区荻窪5-20-5 ルピナス荻窪B1F |
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電話番号 | 03-5347-3315 |
営業時間 | 平日 9:30?22:30、土日祝 9:30?20:30 |
公式ページ | http://www.bikram.jp/sakae/ |
14. イルチブレインヨガ楠教室
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市北区楠味鋺3-612 楠地区会館 |
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電話番号 | 052-902-2495 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://ilchibrainyoga.com/studio/aichi/kusunoki/ |
15. 岩盤ヨガリグ 新瑞橋
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区弥富通1丁目18 |
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電話番号 | 052-834-2626 |
営業時間 | 平日8:30?22:30 土日祝8:00?20:00 |
公式ページ | https://yoga-lig.com |
16. ホットヨガ・岩盤ヨガstone spa studio sola名古屋名駅本店
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F |
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電話番号 | 052-588-0303 |
営業時間 | 平日 10:00〜2:00 土曜 10:00〜17:00 日曜・祝日 9:00〜1500 |
公式ページ | https://relaxation-sola.co.jp/sp/ |
17. ヨガスタジオ フィレックス緑
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
イベントやワークショップが開催されるので、楽しみながらヨガを生活に取り入れることができます。体が軽く感じ、笑顔が増えてくるので充実した毎日を送れるようになります。
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住所 | 愛知県名古屋市緑区横吹町1915 |
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電話番号 | 052-893-8678 |
営業時間 | 月〜金 9:00〜21:30 土・日 9:00〜13:30 |
公式ページ | https://www.phylex.jp |
18. ホットヨガラウンジ ループ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-4-5 栄NOVA6F |
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電話番号 | 052-265-7542 |
営業時間 | 月17:00?22:00 火〜木10:00?22:00 金10:00?20:30 土・日10:00?20:00 |
公式ページ | http://www.hotyoga-loop.com |
19. ダンス&ヨガ スクール Marble studio (マーブルスタジオ)
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガもダンスも学べるスタジオです。ダンスは人気のピップポップからK-POP、ストリートダンス、タップダンス等豊富にクラスが用意されていて、子供や未経験からでもOK。ヨガは女性対象にリーズナブルな受け放題プランもあるので、お昼の時間を活用したい主婦層におすすめです。
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住所 | 愛知県名古屋市中川区中花町134 |
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電話番号 | 052-353-8770 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://marble-dance.com |
20. ホットヨガ・岩盤ホットヨガstone spa studio sola名古屋栄店
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
効能別に「サイズダウン」「リラックス効果」「デトックス効果」「脂肪燃焼」とプログラムがあります。抗酸化・抗カビ・岩盤浴の心地良さを引き出すため、レナードミストを使用しています。
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住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1-10-9 栄プラザビル2F |
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電話番号 | 052-957-5400 |
営業時間 | 平日 10:00?22:00 土日祝 9:00?20:00 |
公式ページ | https://relaxation-sola.co.jp/sp/ |
21. haano・yogastudio
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市中区錦1-7-39 錦エムアイビル7F |
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電話番号 | 052-684-5229 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | https://www.haano-yoga.com |
22. 名古屋のヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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住所 | 愛知県名古屋市東区白壁2丁目1-18 石川シラカベビル3階 |
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電話番号 | 090-6583-4949 |
営業時間 | 7:15〜21:30 |
公式ページ | https://www.shine-grant.com/73037/ |
23. ヨガサラスワティ 名古屋 久屋大通 高岳
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
隠れ家のようなヨガ教室で、経験豊かなインストラクターが指導してくれます。少人数制なのでじっくりと学ぶことができ、インストラクターを目指すことも可能です。ワークショップもあります。
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住所 | 愛知県名古屋市東区1-20-2 大雄ビル3F |
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電話番号 | 052-265-7005 |
営業時間 | 平日9:00?17:00 |
公式ページ | https://www.yoga-sara.com |
24. スタジオスピカのヨガ教室
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
名古屋にある「スタジオスピカのヨガ教室」ではたくさんのヨガクラスがあり、経験豊富なインストラクターから様々な種類のヨガを習うことができます。またスタジオスピカでは楽しいイベントもやっています。
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住所 | 名古屋市南区赤坪町134 - 1 コスモス経営3F |
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電話番号 | 052-880-9777 |
営業時間 | 不明 |
公式ページ | http://www.studiospica.com |
25. 【RYS認定】JAPAN YOGA BODY PRO ACADEMY 名古屋ヨガインストラクター養成講座 ハンモックヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガ業界を知り尽くした講師が揃う、本気でヨガ講師になりたい人のためのスクールです。本格的ながらも、初めての方にも安心できる実践型カリキュラムとなっており、基礎から一人一人にあった指導をしていきます。まずは体験やワークショップを通じて、本物のヨガを体感して下さい。
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住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内3-19-14 林敬ビル3F |
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電話番号 | 052-253-6615 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00、土曜8:00〜20:00、日・祝日9:00〜13:30 |
公式ページ | http://japanyoga.or.jp |
はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。
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