岐阜のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ31店まとめ

「癒しroom月」は岐阜県の鬼岩温泉・和みの旅館「いわみ亭」の1室をお借りして癒しのヨガ、アロマテラピー、ファスティングなどを指導しています。リラックスヨガとファスティングを組み合わせた「ヨガ断食」というものもやっています。

倉庫をリノベーションしたスタジオです。ほぐしのヨガは75分コースで、時間をかけて身体をほぐしていきます。筋肉や内臓を刺激していくので、日頃の疲れを取ることができます。

女性専用のスタジオに女性の笑顔があふれ、安らぎと癒しがあります。美と健康を目指して、理想の自分を手に入れることができます。美活を始めたい方にヨガがおすすめです。

静かな場所にある、隠れ家のような小さな教室です。1クラスは6名までの少人数制になっています。プライベートレッスンもあり、体が気持ち良いと感じるヨガを体験できます。

ヨガには楽しく健康に幸せに過ごしていくための知恵と知識が詰まっています。ヨガの深い呼吸と瞑想で感覚を研ぎ澄まし、本来の魅力あふれる自分自身を取り戻せるように導きます。ゆっくりと自分自身を育てながら、花開いた楽しい人生の扉を開きにいらして下さい。

骨盤矯正を含めた正しい姿勢づくり、心身共に活性化させることができる呼吸法、そしてリラクゼーションなどを含めたヴァイクンタヨガをメインで取り扱っているヨガスタジオになります。

簡単な動きと呼吸法で、ゆったりと体をほぐしていく『リラックスヨガ』スタイルです。ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。ヨガを通して「もっと自分を好きになる」「人に優しくなれる」ことを目標に、ココロとカラダを整えて、笑顔と歓びが溢れる時間をお過ごし下さい。

居心地の良い空間でファブリックを使用する空中ヨガを楽しめます。ハイレベルのインストラクターが指導します。興味はあるが不安、そんな人のために体験コースもあります。

癒しのヨガは、心と体を見つめ直していきます。リフレッシュすることができるので、癒しの気分を味わえます。初めてでも参加しやすく、体を引き締めたり柔軟な体を手に入れることができます。

ヨガの講座は、女性の美容や健康意識を高めていくことができます。ゆっくりとした動きで、体幹のインナーマッスルをゆるやかに鍛えていきます。体にかかる負荷が少ないため、継続しやすい運動です。

リーズナブル料金が魅力のレギュラークラス、カウンセリングを設け１人１人と向き合いながらおこなうプライベートレッスンがあります。また、定期的にイベントもおこなわれています。

Yin&Yangは陰＆陽になり、動的ポーズで筋肉を柔らかくします。静的なポーズでじっくり関節に働きかけて、心身を柔軟にしていきます。体中の流れがスムーズになるため、調和が取れます。

和室を利用したヨガスクールです。落ち着いたインテリアで、本格的なヨガを体験できます。マンツーマンのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンがあります。