札幌のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ25店まとめ

ヨガのポーズを通してからだとこころとあたまの3つを、リラックスさせることができます。定員は3名までのレッスンなので、じっくりとヨガを学べ正しいポーズを習得することが可能です。

ヨガのクラスは最大8名までの少人数制の女性専用完全予約制のレッスンです。一人一人にカウンセリングシートを作成し個人に合わせて指導してくれます。心と体のトータルビューティーを提案しており他プログラムも充実しています。

ヨガの実践を通じて、自らの体と呼吸に意識を絶えず向け続けることでマインドフルネスをただ知るだけでなく常時気づき続けることを教えるヨガスタジオ。少人数制クラスもしくは個人レッスンでじっくり教われる。

ヨガ・ピラティス・骨盤調整を3つの柱として心身のバランスを整え、ホットヨガが合わなかった人にも無理のないプログラムを目的に応じて30以上も提供しているヨガスタジオ。

少人数制のヨガスクールです。アロマを取り入れたヨガやシニアのためのヨガなどあり、幅広い年齢の方に対応しています。19時以降の夜間コースもあり、昼間忙しい人に最適です。

鍼灸院に併設されたヨガとピラティスのスタジオで、インストラクターは全員解剖学と東洋医学の心得がある。5〜6人の少人数制で、「がんばらない」優しく一人一人に合わせたレッスンを行う。

多くのヨガスタジオでは、レッスン時間は６０分や９０分が多いですけど、こちらは１回のレッスンが４０分という時短が特徴であり、体力に自信がない人でも利用しやすいと言えます。

北海道札幌にあるヨガスタジオ。自給的な暮らし講座もしており、ヨガだけでなくものづくりも教えています。いくつものヨガクラスがあるので自分に合ったクラスを選べます。札幌の自然を眺めながらヨガを体験できるヨガスタジオです。

「Haruyoga」は北海道札幌で生化学、解剖学などを用いて新しいスタイルのヨガを教えているヨガスタジオです。早く効果を実感してもらうため少人数スタイルにこだわっています。年齢を問わずその人に合ったヨガを提供しています。

ヨガスタジオの中はアジアンテイストな雰囲気となっていて、リラックスしながらヨガを楽しめるのです。バリ島をイメージしてスタジオをデザインしているようなので、なかなかお目にかかれない空間で取り組むことができます。

創業1980年と30年以上の実績を重ねているスタジオです。インストラクターはは、2年間に渡る独自の指導員養成コースを修了し、その後も研修会や勉強会を通じて鍛練を重ねており信頼感があります。

溶岩石を取り入れたヨガスタジオです。モダンでスタイリッシュなインテリアが落ち着きます。ラウンジのドリンク無料サービス、パウダールーム、充実したアメニティも魅力です。

ヨガの講師は元整体師の人が担っており、そういった立場の人間ならではの指導が期待できます。身体が硬い人に関しては難しい動きなどもあると言えますが、そういった人たちにも的確な指導が期待できるのです。

イルチブレインヨガは東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を合わせた脳ヒーリングヨガです。体、心、精神のトータルで健康になることを目指しています。詳しく話をしながらトレーニングをしてくれるアットホームなスタジオです。

女性専用ヨガ・エクササイズスタジオです。いろいろなヨガコースがあり、インストラクターも多く在籍して、親子ヨガや体験レッスンもあります。各クラス8人定員で質の高い心と体の調整できる場所になっています。

「コンディショニングスタジオ ヨガセラ」は完全予約制で札幌で唯一、医療従事者の方が講師としてヨガとボディーワークを指導してくれます。運動を脳科学の視点から紐解くレッスンをしているヨガスタジオです。