沖縄のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ25店まとめ

一人ひとりに合わせたヨガや体調に関するアドバイスをしてくれるヨガスタジオです。セミプライベートな空間でパワーヨガから瞑想など、様々な種類のクラスを受けることができます。

アサナだけでなく、アーユルヴェーダを取り入れたボディエステも実施しているヨガスタジオ。一般のヨガ教室では滅多に教えられることのない、口から肛門までを完全に浄化するヨガ究極のデトックス「シャットカルマ」も教授している。

「ハタ・ヨーガ」を基本ベースとしたゆったりとした動きで、体に無理な負担をかけることがない、健康で健全な肉体を作りを目指すホットヨガです。 一番人気のアロマキャンドルヨガは、いつものヨガとは少し違う視覚と嗅覚へのアプローチで幻想的なヨガを体験しながら、キレイを目指します。

室温38〜40℃のホットヨガスタジオは、清潔な教室です。ハタ・ヨーガの動きで 身体の負担が少ないポーズを作っていきます。たくさんの酸素を体に取り入れることができます。

ヨガ・ピラティスレッスンと占星術のスタジオです。入会金無料・完全予約制で１回から気軽にレッスンを受けられます。プライベートレッスン・出張レッスンも行っています。

実績のある沖ヨガスタジオで、瞑想しながら自分と向き合うことができます。体のゆがみを修正していくので、体の調子が整ってきます。男性の参加も多く、夫婦やカップルでレッスンを受けることも可能です。

自然の恵みを感じながら、体を労わったり、励ましながらヨガをしていきます。大人レッスンから、マタニティ、ママ&ベビー、キッズヨガなどがあるので、ライフスタイルに合わせて選べます。

早起きが得意な方に人気の早朝クラスがあります。出勤前に、しっかりと体を動かしたい人にピッタリのクラスです。夜のクラスもあり、1日の疲れをヨガで取り除くことができます。

布を使うエアリアルヨガと、絶好のロケーションの中おこなわれるビーチヨガがあります。技術の高いインストラクターが丁寧に指導します。ヨガマットは、レンタル可能です。

深い呼吸が要となるソフトヨガ、ダイエットヨガ、短い期間でおこなう短期集中タイプのヨガも用意しています。知識豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれます。

窓が大きいので明るく、開放感を感じるスタジオがあります。リラックスヨガで体を作っていきます。体が硬くても、筋肉が付いてくるので続けていくうちに足が上がるようになってきます。

岩盤浴の鉱石ベッドの上で行うヨガは、身体が芯から温まり、初めての方や体が硬くて不安な方でものびのびと動きやすく、岩盤浴＋ストレッチヨガの相乗効果で高いデトックス効果が期待できます。汗をかく爽快感や心身がほぐれる心地良さを体感しながら、理想のカラダへ近付いていきます。

エネルギーを高め、リラックスしてと、ヨガで真の美しさを求めていきます。ヨガと哲学、瞑想は、心の中からきれいになっていきます。ヨガのイベントが多いので楽しく続けることができます。

このヨガ教室で扱うイルチブレインヨガとは、自律神経を整えます。自律神経は精神状態や腸内環境にも関わってくる大切なものです。イルチブレインヨガを通して、心と体を整えることができます。

PADOMAというスクール名は花の名前からつけられています。アットホームな雰囲気の中、本格的なヨガを体験できるのがポイントです。インストラクターが丁寧にアドバイスします。