2021.6.7
Coralful Journeyに新たにインストラクターが参加します。
新たなインストラクターが参加し、レッスンも追加となります。
柔らかいとても優しいインストラクターさんです。
皆さま、是非とも一度体験してみてください★
【NEWレッスン＆インストラクター】
Miharu / CJ Style Pelvic(骨盤)
毎週水曜日18:30-19:30
※6月9日（水）スタートになります。
【Miharu】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本エステティック協会
・認定フェイシャルエステティシャン
・医薬品登録販売者
ヨガの練習は開放感や達成感、充実感や安心感、自分の体と心でたくさんの感覚を味わいながら、なりたい自分へと近づいていきます。
『体が硬い、年齢的な不調もスタイルも気になる。でも、このままではいやだな』ヨガを始める前の私です（笑）
ヨガは誰とも比べないし、私らしく、ポーズをとるだけでした。
今も自分の変化を日々、楽しんでいます。
スタイルもライフスタイルも人それぞれ。
まずは、自分の身体の個性や今の自分の身体の癖や歪みに気付いてあげて。
そこから、ニュートラルにしていきましょう。