Coralful Journeyに新たにインストラクターが参加します。

新たなインストラクターが参加し、レッスンも追加となります。

柔らかいとても優しいインストラクターさんです。

皆さま、是非とも一度体験してみてください★

 

 

【NEWレッスン&インストラクター】

Miharu / CJ Style Pelvic(骨盤)
毎週水曜日18:30-19:30
※6月9日(水)スタートになります。

 

 

【Miharu】

・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本エステティック協会
・認定フェイシャルエステティシャン
・医薬品登録販売者

 

ヨガの練習は開放感や達成感、充実感や安心感、自分の体と心でたくさんの感覚を味わいながら、なりたい自分へと近づいていきます。

 

『体が硬い、年齢的な不調もスタイルも気になる。でも、このままではいやだな』ヨガを始める前の私です(笑)

 

ヨガは誰とも比べないし、私らしく、ポーズをとるだけでした。
今も自分の変化を日々、楽しんでいます。

スタイルもライフスタイルも人それぞれ。
まずは、自分の身体の個性や今の自分の身体の癖や歪みに気付いてあげて。
そこから、ニュートラルにしていきましょう。