自律神経を整えるヨガ

自立神経を整えるヨガ✨
満員での開催となりました！ご参加してくださった皆様ありがとうございました！
新生活が始まり、バタバタ慌ただしい毎日を送っていると交感神経が優位に、、💦
背骨周辺を丁寧に動かしながら副交感神経を優位にし、自律神経を整えました😁

大好評のイベントだったのでまた開催する予定です！
最近忙しい方、リラックスしたい方、開催した際はぜひお待ちしております！