2021.8.28
みなさんこんにちは❗️
最近寝不足のスタッフアイです😂
こんなご時世なので、ゆっくり休むことは大事にしたいところです😂
理想を言いますと。笑
季節の食材で作ったごはんを少量食べ🍙
しっかり寝て😪
楽しく仕事をする❗️💁♀️
暑さもあってかなかなか疲れの取れない方も多いのではないでしょうか❓❓
疲れている時こそ、体を動かして血の巡りを良くし疲れない体をつくるといいと聞きます👏😆
分かっちゃいるけど…
体はヘロヘロ😱
運動が億劫な方は、まず食事から変えるのもいいですね😄⭐️⭐️
お世話になっている美容師さんからお酢を飲むと良いと言われて、先日通販で飲むお酢を買ってみました😂🥤
また飲んでからどうだったかお知らせしますね🤣
そして、仕事がおわって少し寝るまでに時間があるから運動しようかな❓という方や、
休みの日どこにも行けないから運動しようかな❓と思っている方必見💁♀️✨です❗️
⭐️CJの9月のイベントのお知らせ⭐️
あなたの疲れを癒す
キャンドルヨガイベント🕯🧘♀️
9/25（土）20:00-21:00
9/29（水）20:00-21:00
参加費¥500
CJではもう定番となりつつあるキャンドルヨガ🧘♀️🕯
キャンセル待ちもでるほどの人気イベントです❗️
キャンドルを灯し幻想的な空間でゆっくりと体を動かします😊
運動が苦手な方にもオススメ❗️
また、リラックスしたい、毎日ヘロヘロという方にもオススメしたいです❗️
キャンドルヨガでゆっくりとした癒しの時間を過ごしてみませんか😊
毎回ご参加いただく方から大満足のお声をいただいております✨
ヨガでは呼吸が深まるので、精神が安定します👏
なので、ヨガを続けることにより日々のストレスや疲れに対する気持ちに変化がでてきます。
実際に体力もつくので、疲れにくい体つくりが叶います☺️✨
そして…ヨガを続けようと思っている方、はじめるきっかけの後押しとなるキャンペーンをやってます❗️😄🕯
是非、イベントに参加されてヨガを続けてみませんか❓😊
CJからヨガをはじめたという方も多くいらっしゃるので、ヨガ始めて、運動苦手、体かたいという方も心配なしです😉
分からないことがあれば先生達が丁寧にサポートもしてくれますので、頑張らずに気楽な感じでやってみましょう😆🧡
それではスタジオでまたお会いしましょう😌🌙
鹿児島市内、鹿児島中央駅周辺や天文館エリアでヨガスタジオをお探しの方は、是非一度、Coralful Journeyの無料体験レッスンにお越しください！
インストラクターやスタッフが優しく丁寧に対応してくれますので、まったくのヨガ初心者の方でも安心してお越しください★