2022.4.12
始まりの春🌸心も体も軽くしましょう🎵
💗巻き肩、猫背改善ヨガ💗
💗オーガニックオレンジのアロマヨガ💗
春といえば始まりの季節ですね😊
心と体の元気は足りてますか⁉️
少しエネルギー不足と感じる方は是非スタジオに足を運んでください☺️
木曜日、9時からのmorning stretchでは、巻き肩や猫背の改善に役立つ動きを取り入れて、体をほぐしていきます^ ^💗
姿勢が悪くなると胸が閉じ、気持ちも沈みがち💦
意識的に動かして、軽やかな1日のスタートをきりましょう🎵
木曜日10時半からのRelux with aromaでは、オーガニックオレンジの精油の香りに包まれて、ゆったりと体をゆるめます^ – ^
アロマの香りがあれば、呼吸がより一層心地よくなります✨✨
自分を癒す大切な時間を一緒に過ごしましょう🤗