おはようございま〜す☀️スタッフのアイです☺️

スタジオの備品がルルレモンと聞いて

テンションが上がりっぱなしです✨

ご機嫌になること間違いなしですね😆

さて、今日の雑談は…笑

“続けることの大切さ”


についておしゃべりしていこうかと思います✨

今年に入り、よし!ヨガを始めるぞ🌋

と張り切ったは良いが、毎日を過ごしていると、気づけば1週間、1ヶ月、1年と過ぎる。

ヨガを心機一転始めたのに、なかなか通えず辞めてしまう😔

ヨガに限らずそんな経験ありませんか?

はい、私、経験者です。😭笑

ですが、たまーに思い出したかのように、久々にあの先生に会いたい!ヨガをしたい!

と思いスタジオへ行くと、レッスン終わりが驚くほど開放的で、清々しく、元気いっぱいなんです💓

なので、

よーし!また来週も行くぞ〜😆と意気込んでいるのですが…

はい、その通り!

うまくは、いきません。笑🤣

でも、私はそれでも良いと思っています😂

無理して頑張って通うばかりが、良いこととは限りません😅

やっぱり無理なく自分のペースで続けていくことが大切だと思います✨

そう、続けることです!

辞めてしまうのではなく、自分のために心地よいことを続ける。ヨガは呼吸を深くし、心身共に心地よい状態になります🧘‍♀️✴︎

その心地良さを無理なく感じていくと自然に習慣になっていき、気づけば長く続けているという状態になるかと思います☺️

そして、いつもあっという間に過ぎ去る1週間、1ヶ月、1年が、違って見えてくるかもしれませんね☺️わくわくしますねぇ✨

なかなか続けるのが苦手な私から最後にお伝えしたいことがあります!!笑

CJヨガでは、またすぐに会いたくなる先生達が沢山待っています✨これ、本当です💓

また、体が元気になるクラスも、沢山ご用意しております!

《クラス内容はこちら》



そして、なんと!!CJヨガでは、

3月に無料体験レッスンも開催します!

ヨガの心地よさを知ってもらうきっかけとして是非お試しください✨

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ご相談があれば、先生ももちろんですが、スタッフにも是非、是非してください❤️

とても喜びます😆✨


それではまた〜👋


鹿児島でヨガをするなら、鹿児島中央駅徒歩1分のCoralful Journeyへ皆さま是非お越しください!

沢山の方とお会い出来ることを楽しみにしております(^^)/