2021.6.23
ヨガをする人は、見た目も心も若々しい❗️
それに気づいてしまいました✨😆🌈
受付をしていると、沢山の会員さんや先生とお会いします。
その時いつも、思うんです👀
皆さんいくつなんだろう❓
すごくイキイキしていてキラキラしてるなぁ〜😆✨
何食べてるんだろう❓
なんの化粧品使ってるんだろう❓
毎日、ヨガに来てすごいなぁ〜😆❗️笑
色々思うんです😂
でも、年齢を伺うとええーーー⁉️といつもなりますし、食べ物は制限することなく好きなものを食べ、化粧品も強いこだわりもなく…👀💫
ヨガを続けてるとこんな感じよ〜👌と皆さんおっしゃるんです😂
ヨガ…恐るべし❗️
こんなにチャーミングな大人の女性になれるなら、今からすぐにでもヨガ始めなきゃ❗️
って真底思います😂👀✨
体を動かすこと、特にヨガは呼吸を徹底して大事にしているので、呼吸をして全身に新鮮な酸素を入れ、丁寧に無理せず体を動かす。
これらを徹底すると健康で美しく、そしてチャーミングな人になれます❤️笑笑
断言できます😂
間違いないです❗️CJスタジオの会員さんや先生、皆そうなので👏😆
まずは自分の心地よい呼吸をすること😊
呼吸は自分のペースで行うこと🍃
ポーズは取れなくても問題ないです☺️✨自分の心地居場所を探す時間としてヨガをしてみてください😍
そして、ヨガ中は良し悪しを判断しない。
慌ただしい毎日を過ごす私達は、あっという間に1日を終え、体を労り休ませることをつい忘れて、頭で沢山の感情を膨らませてその日眠りにつきます💤
10分でも、30分でも、出来れば1時間。自分のためだけの時間を作って体をリセット😌🍃
ヨガは、心と体、頭の中をリセットしてくれます🧘♀️🌙
お家でするのもいいですが、皆で、そして先生にしっかりと教えてもらえるスタジオでやるヨガは至福の時間です🥳🌈
みんなでどんどん健康で美しくそしてかっこよくなりましょ💕👌
本当に個性豊かなインストラクターと面白いスタッフがおりますので是非遊びにいらしてください🧘♀️✨🌙
皆さんが、ヨガを通してより良くなりますように😍💕
無料体験レッスン受付てます❗️
どうぞお気軽にお越しください🙇♀️
鹿児島市内、鹿児島中央駅周辺や天文館エリアでヨガスタジオをお探しの方は、是非一度、Coralful Journeyの無料体験レッスンにお越しください！
インストラクターやスタッフが優しく丁寧に対応してくれますので、まったくのヨガ初心者の方でも安心してお越しください★