皆さんこんにちは😃💕

 

だんだんと暑さを感じる日が増えてきましたね😆✨しっかりと水分補給をして無理のないように過ごしていきましょ〜🧘‍♀️

 

空調で冷えた体にはやっぱり温かい飲み物がいいそうですが、とは言え…🌀

アイスコーヒーやアイスティーが美味しく感じる気温なので、飲む時間を考えて飲むのがよさそうですね🤣

 

 

今日は、クラスの内容について、よくご質問いただくのでお答えします❣️😄✨

 

CJでは色々なクラスの名前がありますが、

一体このクラスはどんな感じなの⁉️

そもそもどれを選べば良いのだろう⁉️

 

と疑問に感じる方も多いのでは🤔

と思い今日はこちらのクラスの内容についてお話しします💪✨

まずは、こちら💁‍♀️

 

 

“CJ Flow”

 

 

とは❓😳笑

 

 

 

Flowが流れるという意味となります❗️

1つのポーズをじっくり行うのヨガとはまた異なり、流れるようにポーズを取っていくヨガのことをFlow ヨガ🧘‍♂️🎵と言います❗️

 

音楽に合わせながら踊るように体を動かすのはとても気持ちが良いです👏

Flowと記載されているものはどのクラスもそういったヨガとなっております🙇‍♀️✨

 

私は、Flowヨガを知りませんでした🤫笑

なので、色んな先生のレッスンを受けたり、YouTubeでレッスンを見たりしました👀⭐️

 

やるとハマるのがFlowです💓オススメです❣️

ある程度ヨガのポーズの形が分かっている方には、とってもオススメクラスです🤗

 

 

全くの初心者であっても、先生が軽減方なども教えてくれるので安心してください😍

ゆっくり自分のペースでやってみてくださいね💓

 

やってみたいと思ったその気持ちが大切なので、まずは、クラスに飛び込んで見てください😃👏

 

 

そして、CJの先生はみーんな個性的のでとても面白く魅力的です🌈✨

ヨガをやりたいけど、一歩踏み出せない😭

 

そんな時はお電話ください😄

スタッフが丁寧お答えします😆✨

 

 

新しいことをするには、大きなエネルギーが必要です❗️そのお手伝いをスタッフは全力でします💓どうぞ気楽にヨガに触れてみてください👏

 

 

無料体験実施中です😄🌈

ご予約お待ちしております💁‍♀️✨

 


 

鹿児島市内、鹿児島中央駅周辺や天文館エリアでヨガスタジオをお探しの方は、是非一度、Coralful Journeyの無料体験レッスンにお越しください!

インストラクターやスタッフが優しく丁寧に対応してくれますので、まったくのヨガ初心者の方でも安心してお越しください