自律神経を整えるヨガ

先日行われた自律神経を整えるヨガ🧘🏻‍♀

満員でのイベント開催となりました！
ありがとうございます✨

交感神経が優位になりがちな新生活💦
呼吸に意識を向けながら背骨を1つ1つ丁寧に動かすことで副交感神経を優位に🌿
1回の受講で心が落ち着く感覚、忙しい毎日から解放される感覚を味わえたのではないでしょうか😌

5月もイベント盛り沢山！
ご予約、お待ちしております🥰🤍

今月も残りわずか！よろしくお願い致します🌟