姿勢改善

下ばかり見ていませんか⁉️

姿勢を意識して歩くだけでかなり
脂肪燃焼します🔥

歩くだけ、立ってるだけで痩せる
体質になれたら最高ですよね😆
ヨガでは基本の立ち方もお伝えしています✨

どういうこと⁉️と思われた方は是非体験にお越しください☺️

そして、天気の良い日には空を見て胸を開いて深い呼吸をしてみてください😊