今日も深呼吸！

呼吸できてますか⁉️

11月もあっという間に中旬ですね😊
毎日があっという間に過ぎてるような気がしますが、
皆さんいかがお過ごしですか？😄

スタジオにはグリーンが増え始めました🌿🍀

思わず一息つきたくなるような空間作りをしています🌈✨
急いでいるとき、焦っているときこそ深呼吸ですね😌

意識的に呼吸をすると心も落ち着きます🤲

今日のヨガの最中は、深い呼吸を意識してみてください❤️

明日からまた頑張りましょ〜😊🌙✨