2024.7.5

雨が降る日はいつも以上に体が重かったりしますよね💦
足、お腹、背中、肩など30分以上丁寧にほぐして最後は太陽礼拝でほぐした体を動かす！
レッスン後はスッキリした！ととても好評でした😊