9月開催イベント初めてのピラティス

9月開催イベント🌙

初めてのピラティス

【日程】
9/28(土)11:30-12:30

【担当】
Kana

ピラティスという名前は聞いたことあるけど、どんなことをするのかわからない！
やってみたいけど難しそうでちゃんとできるかわからない方にオススメ！✨
ピラティスの基礎から丁寧に教えてくれるので安心して受講していただけます😌
骨格を整えることで代謝をあげ、痩せやすい体づくりを目指すエクササイズ🔥
体を引き締めて直接的にサイズダウンする他、骨格が整って内臓の代謝活動が上がることで脂肪燃焼量もアップ！✊🏻
痩せやすい体づくりを目指します😊