2023.5.31
6月開催イベントのご案内🫶🏻
リラックスヨガ × お香
担当 : Sayaka Watanabe
忙しくて自分の時間を取れない方や寝つきが悪い方にオススメ✊🏻❤️🔥
ゆったり体を動かしていくので初心者の方も安心して受講して頂けます😊
交感神経が優位になりがちな日々の中で呼吸に意識を向けながら副交感神経を優位にしていくことで、1回の受講で心が落ち着く感覚、忙しい毎日から解放される感覚を味わえます🌱
お香には、癒し効果や鎮静効果があり、リラックスやストレスを和らげる効果があるので是非香りもお楽しみに✨
