2025.1.25

2月開催イベント❄️

癒しのキャンドルヨガ

【日程】
2/13(木)20:00-21:00
2/27(木)20:00-21:00

【担当】
Yoko

キャンドルヨガは “f/1のゆらぎ”と言われる、キャンドルの灯りが揺らめくリズムを五感で感じながら行うリラックスヨガ🕯️
キャンドルの炎のゆらめきは、私たちの副交感神経をやさしく働かせ、ストレスの多い現代人の張り詰めている気持ちや不安を解きほぐし、徐々に深い呼吸へと導いていきます🙌🏻

ストレスが溜まりがちな人、いつも忙しくしている人、自分と向き合う時間が取れない人など、心身のリラックスが必要な方にオススメです✨