2022.8.29
9月開催イベントのお知らせ𓂃𓈒𓏸 🕊
初心者の方向けビギナーヨガ
【日程】
9/10(土)13:00-14:00
9/18(日)10:15-11:15
【担当】
Miharu
ヨガ未経験の方、ヨガの基本的なポーズをマスターしたい方にオススメ！ヨガの基本的な呼吸やテレビや雑誌で見たことあるようなポーズをメインに行います。1つ1つのポーズを丁寧に取りながら、全身にアプローチをかけることで浮腫の解消や心身の調和をしていきます🌿
ヨガの呼吸法で精神的にリラックスできるだけではなく、ポーズを取ることで体の緊張もほぐします⸜🙌🏻⸝
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一般の方イベント参加費¥500
2回目以降参加費¥3300