2022.6.25
7月開催イベント🌿
初めてのピラティス
【日程】
7/11(月)10:00-11:00
【担当】
miwa
前回夜のみの開催だったピラティスのクラスを
午前中に開催する事になりました✨
ピラティスの基礎知識や基礎のポーズをピラティス初心者の方向けに行っていくので初めての方でも安心！鹿児島でも少ないピラティスの資格を取得しているmiwa先生が体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを強化することで背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導いていく為の基礎から丁寧に教えてくれます😊 深層筋肉を鍛える事で強度強めのポーズもしっかりとれるようになりますよ🌟
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会員様イベント受講¥0
一般の方初回イベント参加費¥500
一般の方2回目以降参加費¥3300