ヨガで鼻詰まり緩和

だんだん暖かくなってきましたね🌸🌿

そろそろ花粉症の方は辛くなってくるのでは⁉️😭

花粉症で起こる鼻詰まりは自律神経と関係しています👏✨

ヨガでは自律神経のバランスを整えるための呼吸法など自律神経とは密接なものです😊

定期的にヨガを続けていくことで、自律神経のバランスを整え鼻づまりやボーッとする感じから卒業できます☺️🌸

今からでも是非ヨガをお試しください😊