インストラクター

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200
・国際ホリスティックセラピー協会
ヨガインストラクター2級
キッズヨガインストラクター
チャイルドボディセラピスト1級

ヨガを続けていくうちに体だけでなく心にも大きな変化があることに気づきインストラクターへの道に進みました。人生のターニングポイントだったと思います。
そこからたくさんのことを学び日常にヨガを取り入れ「心の在り方」に目を向けることでより豊かな日々を過ごせるようになりました。

ヨガは呼吸に意識を向け体を動かし自分の 内側を見つめていきます。 現在は情報量も多く忙しない世の中となりましたがそんな時ふと立ち止まって深い呼吸をしてみてください。 そしてヨガを通して心と体の変化を一緒に感じていきましょう。 私は皆様と笑顔溢れる癒しの空間、ありのままの自分でいられる場所を作っていきたいと思います。

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200
・Prakash Yoga Sewa Trust

仕事に追わる忙しい日々の中で生き方を変えたいと一念発起。ヨガに活路を見出し、インストラクターの道を歩み始めました。
私は、ヨガを通じて新たな自分の可能性を発見し、その度に勇気づけられてきました。
生徒の皆さんにもヨガを通して、新しいご自身を発見し、もっと自分を好きになってもらえたら嬉しいです！

私がいつもレッスンでお伝えするのは、ポーズの完成形だけを求める必要はないですよ、ということ。 なぜなら、体に無理をさせたり、自分の心の声を無視しては、ヨガをする意味が半減してしまうと思うから。 忙しい日々のなかで無意識に聞き流してる自分の気持ちや、体の感覚を丁寧に汲み取ることこそがヨガだと私は感じています。 そうやって、自分の内面と向き合っていくことで、本当の自分らしさが輝きだし、人生が優しさでいっぱいになるのかなーと考えています。 私もまだまだ模索中ですので、ぜひ皆さんで一緒に自分だけのヨガの時間を楽しみましょう！ きっと心から自分を楽しめた時、人は美しく、強くなれるのだと思います。

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT500

海外在住中に体調を崩し担当医からの勧めもあり帰国して治療に専念。
帰国し治療と並行し全米ヨガアライセンス取得。辛い治療や副作用を耐えれたのはヨガがあってだと実感。
今は鹿児島やオンラインを中心にヨガを教えています

大切な誰かを気遣うように自分自身の心や身体を大切に気遣ってあげる時間をヨガを通して皆さんと共有していきたいです(^^)
医療の力で病気を治すのがお医者様なら、わたしはヨガの力で病気やケガを予防していけるよう心がけ日々のレッスンを行っています♪

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200
・STOTT PILATES 認定インストラクター(MATWORK&REFORMER)(LEVEL1.2)初中級、上級マット&リフォーマー認定IR
・アロマインストラクター
・ストレッチーズ
・セラピスト
・介護福祉士

ヨガとピラティスに出会い、アクティブな趣味を楽しんでいても怪我をしにくくなったり、腰痛も感じなくなったりと自分自身が体が整っていく感覚があった経験を、1人でも多くの方に伝えて行きたと思いインストラクターになりました。 実際にレッスンをする中で会員様が体型の悩み、痛み、肩凝りなど様々な悩みを改善されていくのを見て日々感動しています♪

人は皆んなそれぞれ”特別”です “理想とする自分” お1人お1人その方自身が目指す”なりたい自分”に寄り添ったレッスンができるインストラクターで居たいと思っています。皆さんどうぞよろしくお願いします。

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200

東京でパーソナルトレーナーとしても活動後、故郷である鹿児島で1人でも多くの方にヨガの素晴らしさを伝えていきたいと思い、HawaiiにてRYT200を取得。その際にヨガ哲学が深まりすべて繋がっていること、ヨガをすることで身体だけでなく心も進化することを実感する。

この時間は自分自身と向き合う贅沢な時間です。
呼吸を深め、穏やかで心地のよい時間を一緒に過ごしていけたらと思います。ヨガを通してみなさまに出会えることを楽しみにしております。

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200
・姿勢矯正インストラクター
・Body Tone New York 石村友見氏　師事

10歳の頃から習っていたダンスの影響で幼少期から体を動かす事や音楽に触れる機会が多かった私はNYのヴィンヤサフローヨガのスタイルが大好きです。
以前、旅行や留学中に訪れたアメリカやカナダでは普段着のようにヨガウェアを着てマットを背負って歩いている人々を幾度となく見かけました。
自分自身と向き合う時間、そして色々な気づきを与えてくれるヨガはきっと、昔も現代も変わらず人々にとって必要なライフスタイルの一部なのだと思います。

音楽と呼吸に合わせて流れるようなシークエンスで、ダンスやボディメイク要素を取り入れた私にしかできないヨガのスタイルを探求していけたらと思っています。
力強く美しく、自分らしく生きていく為にライフスタイルの一部としてレッスンを楽しんでいただければ幸いです。

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200
・看護師
・保健師
・心理カウンセラー

看護師として働いていた28歳の頃、心身を壊してしまい、その頃にヨガに出会いました。
鹿屋市出身／穏やかな性格

「体から心を整える」そんなクラスを心がけています。 楽に軽くたのしく生きるがモットーです。

PROFILE

・IYCきれいになるヨガ認定 / 骨盤調整ヨガ修了（メディカルホリスティク協会）
・メディカルアロマセラピスト（メディカルホリスティク協会）
・MKヨガハタヨガ指導養成終了
・ヨガミトラ/ヨガニードラ指導養成終了
・ヨガ指導歴9年目

飽きっぽい性格なのですがヨガだけは1回受けただけで虜に。
人前に立つ事、人前で喋ることが大の苦手だった私が、ヨガに出会い変わりました。
毎日笑ってます(^^)
皆さんを元気にできる時間を提供できたらと思ってます。

ヨガの指導が大好きです！ 皆さんが笑顔で帰っていただける、そんなレッスンを心掛けています。

PROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン
・医薬品登録販売者

ヨガの練習は開放感や達成感、充実感や安心感、自分の体と心でたくさんの感覚を味わいながら、なりたい自分へと近づいていきます。
『体が硬い、年齢的な不調もスタイルも気になる。でも、このままではいやだな』ヨガを始める前の私です（笑）
ヨガは誰とも比べないし、私らしく、ポーズをとるだけでした。
今も自分の変化を日々、楽しんでいます。

スタイルもライフスタイルも人それぞれ。
まずは、自分の身体の個性や今の自分の身体の癖や歪みに気付いてあげて。
そこから、ニュートラルにしていきましょう。

PROFILE

・カイロプラクティックヨガ
・マタニティヨガ
・知育ヨガ®️

二児の母。長女出産後にヨガに出会い、インストラクターの道へ。第二子を妊娠中もヨガを続けて、出産へ向けた身体と心の準備ができたと思っています。
妊娠・出産・産後と目まぐるしく変わる女性の身体に向き合ったヨガをご提供したいと思っています。

身体が整った後の気持ちいい呼吸。
呼吸が深まることで心も落ち着く。
大好きなヨガを通じて皆さんと同じ時間を過ごせること、楽しみにしております♪

PROFILE

・ハタヨガTTC修了
ヨガが大好きで、毎日のようにスタジオへ足を運び、いつの間にかヨガが生活の一部になりました。

誰もが心地よい感覚を味わえ、ヨガの素晴らしさを体感して頂けるようなレッスンを心がけています。日常の慌ただしい生活の波から離れて自分自身の内側を観察する時間を作りましょう。